Het gevecht dat je altijd verliest...
Het gevecht dat je altijd verliest...
Onze maatschappij eist dat we continue aanstaan.
Het gevolg is een overprikkeld zenuwstelsel.
En iets wat overprikkeld is... voelt zich gestrest, gevoelig, geïrriteerd en/of overweldigd.
Herkenbaar?Het perfecte recept om te vast te lopen, verwijderd te raken van je dromen en in bevriezende modus te belanden.
Logisch.. want als jouw centrale zenuwstelsel (onbewust) op standje vechten of vluchten (a.k.a werken, stressen, vliegen en rennen) staat, dan gaat alle energie 100% naar dat!
Datzelfde overlevingsmechanisme wordt extra aangezwengeld door:
- Dat f&*cking scherm in je broekzak, wat uren van je focus, leven en relaties afsnoept
- Instagram die miljarden uitgeeft aan neuromarketing, om jouw 'apenbrein' zo lang te laten swipen
- Inkomende belletjes, piepjes en rode vinkjes die je continue alert houden
- De 'oldschool' inbox, die sowieso nooit leegraakt
- Zorgen over geld, gedoe in je relatie en lopende familie issues
- Een slecht eet, slaap en sportpatroon
- Stress van hoge werkdruk, veel moeten en keuzestress
- Nieuws over inflatie, oorlog, economische recessie en een kabinet dat ons land verprutst
- En alle andere zaken die het leven (uitgerekend) jouw toewerpt