Via deze weg wil ik jullie meenemen in het proces van Rite of Passage. Het retreat waar het programma onbekend is en de belofte heeft dat het oncomfortabel wordt. Als je ooit je eigen duisternis wilt aankijken om vervolgens je licht weer te laten schijnen. Dan is dit het retreat… In deze mail wil ik jullie drie dagen lang meenemen in het proces van het Rite of Passage Retreat, zonder alles te verklappen.
1. Wat is een 'Rite of Passage'?
Een ‘Rite of Passage’ is een ritueel dat symbool staat voor een transitie of overgang. Een rite gaat vaak gepaard met een vorm van afzondering en een fysieke / mentale test. Van oudsher zie je deze elementen terug bij oude culturen en inheemse stammen. Zo moeten de jonge strijders van de Masai, uit Afrika, enkel met een speer een leeuw doden. In het oude Sparta werden jongeren na hun zestiende jaar, enkel met een dolk in de wildernis achtergelaten. Een test die mens moest overleven, om te laten zien zij het in zich hadden, om bij terugkomst ingewijd te worden in de volgende fase. In dit geval om de rang van volwaardig van strijder. Dit zijn extreme voorbeelden, maar rites zijn er in alle maten en vormen. Eerder volbracht ik het ‘Baptismo’ van de Huni Kuin. Mijn officiële inwijding in de stam en tegelijkertijd een inwijding voor spiritualiteit. Wat al deze rituelen gemeen hebben, is het concept van het oude versus het nieuwe. Een proces waarin zij ‘het oude’ achterlaten, om een nieuwe fase te omarmen. Een symbolische stap naar volwassenheid, van jongen naar man, van meisje naar vrouw. Maar het kan ook ingezet worden om de uitdagingen van het moderne leven een plek te geven. Als verwerking van een scheiding, het slagen van je opleiding, een burn-out, de verkoop van een bedrijf, het verlies van een dierbare of andere delen die je uit je vorige leven wilt afsluiten. Alleen geeft diezelfde moderne wereld, amper aandacht aan deze belangrijke momenten.
2. Hoe is het Rite of Passage retreat ontstaan?
De oorsprong van dit event ligt, ondanks dat we op dit retreat geen psychedelische middelen gebruiken, bij mijn voorliefde bij Ayahuasca. Het entheogene middel uit de Amazone heeft veel bijgedragen aan mijn persoonlijke groei en heling. Gezien het bij de Nederlandse wet verboden is, zocht ik een tegenantwoord om mijn publiek dezelfde ervaringen te laten beleven. Want ook ik leerde, door de jaren heen, dat ayahuasca niet het enige middel is om tot jezelf te komen. Een paar jaar geleden begon ik met workshops ‘Overleven in de moderne jungle’, dat waren eendaagse workshops in Amsterdam. In die workshops zocht ik naar de beste combinatie uit de wereld van persoonlijk leiderschap, therapie, oefeningen, psychologie, mijn lessen uit de Amazone en alles wat door de jaren heen had gewerkt voor mij. In 2014 reisde ik af naar London, Verenigd Koninkrijk. Om mee te doen met de ‘Grow Stronger Experience’ van Elliot Hulse. Een Amerikaanse fitness guru, voornamelijk bekend van YouTube, die sprak over persoonlijke groei, de verbinding tussen lichaam en geest. Er lag die dag een focus op bio-energetics en dynamische meditaties.
3. Wat zijn dynamische meditaties?
De naam zegt het al, een meditatie in beweging. Dat trok mij ontzettend, omdat ik niet het type ben die stil op een kussen wil zitten. En eerlijk, daar ben je ook voor gemaakt. Deze oefeningen zijn perfect om energie te verplaatsen, het stemmetje in je hoofd te stillen en je wél te kunnen concentreren tijdens de meditatie.
4. Wat zijn Bio Energetics?
De naam zegt het eigenlijk al, bio energetica. Ofwel de biologisch beschikbare energie die in je lichaam zit. Deze energie kan je verplaatsten door beweging en oefeningen. Want veel van onze energie zit vast in het lichaam door trauma, stress, depressie, oude patronen en conditioneringen. Dit heeft invloed op ons denken, voelen en welzijn. De belofte was dat je die energie weer kon laten stromen. Zo moe en futloos ik erheen ging, zo energiek kwam ik terug. Na een dag voelde het alsof mijn burnout verdwenen was. Vol verbazing en energie stapte ik terug op het vliegtuig. Twee jaar later vloog ik wederom naar zijn Grounding Camp in Florida, om een driedaagse bij te wonen, om meer te leren over bio-energetics en dynamische meditaties. Daarna ontstonden de eerste workshops ‘Overleven in de moderne Jungle’, waar ik persoonlijk leiderschap combineerde met deze combinaties. Het thema werd als snel: 'uit je hoofd in je lichaam'. Het was een andere ervaring dan het pen en papier seminar. Dit voelden mensen echt. Ook gaf ik wekelijks les in persoonlijk leiderschap, onder andere op de Bewustzijn School te Amsterdam. Dat kwam ik vaak tot de conclusie dat mensen zich het liefst veilig achter hun boekje wilde verschuilen. Ze konden wel fantaseren over hun dromen en erover praten, maar vonden het lastig om naar hun gevoel te luisteren. De meeste wilde ook niet geconfronteerd met wat er écht speelde, plus er was gewoonweg tijdtekort door het almaar groeiende aantal leerlingen. Na een paar succesvolle workshops, besloot ik dat ik een retreat wilde creëren, waarin in ik alles kwijtkon wat ik wilde. Persoonlijk leiderschap, bio energetics, dynamische meditations en sjamanisme. Speciaal voor types zoals ik, die het lastig vinden om stil te zitten op een meditatiekussen. Die aangetrokken raken tot beweging, een diepere ervaring wilden en openstaan voor het onbekende.
5. Wat betekent 'uit je hoofd, in je lichaam'?
Onze problemen en uitdagingen van het dagelijkse leven, worden gecreëerd in ons hoofd. Iets wat we ze creëren met gedachten, kunnen we niet met dezelfde gedachten oplossen. Hoe we ons voelen, heeft te maken met de gedachten die we hebben. Die gevoelens, voelen we in ons lichaam. Onderstaand staat een energie pyramide weergegeven. Hier ontstaan problemen: Denken Spiritueel Mentaal Emotioneel Fysiek Hier voel je het. Want je hoofd voelt niet, je lichaam wel. = triggers Triggers zijn herinneringen verweven in je emotionele systeem. Het is eigenlijk een waarschuwingssysteem van vroeger, dat je helpt om te overleven. Een trigger kan zijn een blaffende hond, omdat je vroeger ooit gebeten bent. Je partner die zijn telefoon niet beantwoordt, wat je doet denken aan je vader die vreemdging bij het leven. Bij stress situaties maak je jezelf onzichtbaar, wel zo veilig voor een klein kindje.
Wat zijn primaire levensbehoeften; hechting en authenticiteit.
Hechting met je verzorger omdat je niet voor jezelf kan zorgen. Authenticiteit om onszelf te uiten in huilen, lachen, boos zijn, etc. Het probleem is hier dat de hechting het altijd wint van de authenticiteit. Dus als papa vroeger een keer geïrriteerd reageerde toen jij enthousiast was, paste jij je aan om de hechting met je vader te bewaken. Dat kan onschuldig zijn met ‘doe eens niet zo wild’, Tot straf krijgen voor je enthousiasme, naar je kamer als je zo druk bent. Gevoel van afwijzing omdat je teveel vraagt. Of een klets om je oren omdat het papa teveel werd. Dronken, misbruik, etc. En boem, het trauma ontstaat. En als je daar niks mee doet, dan gebeurd het er het volgende. Je zal je leven lang herinnert worden aan die momenten. En zo leef je 35 jaar verder. Loop je nog steeds met die trauma’s rond. Durf je niet te vragen wil je alles goed doen Mits je jezelf heelt. Op Rite of Passage kan ik je garanderen dat er op veel van die knoppen geduwd gaat worden De knoppen van agressie, boosheid verdriet, schaamte, grenzen stellen eb jezelf Laren zien En als je denkt dat je jezelf kan laten verdwijnen in de groep, dan heb je het fout. Daar sta je dan… tussen de militairen, coaches, notarissen, politic, studenten, psychologen, crossfitters, huisvrouwen, ondernemers, fotografes, vaders en moeders. Je komt aan op een afgelegen plek in de natuur. Alleen, Met een groep mensen die allemaal hun eigen beweegredenen hebben voor deelname. Niet wetend wat dit programma inhoud. Dat is geheim en daar teken je ook voor. In deze drie dagen geniet (of lijd) je volledig offline. Je levert je telefoon in. Verwacht geen voorstelrondjes, kopjes thee, goodiebags met gesponsorde meuk om iedereen zoveel mogelijk op zijn gemak te stellen. Ik open altijd met deze mededeling. Wat je in de komende drie dagen gaat ervaren, kan maandagochtend bij de koffieautomaat op je werk niet uitleggen. Vertrouw op het programma. Vertrouw op jezelf. Daarna gaan we direct de oncomfortabelheid in. Wat daar gebeurt, blijft geheim. Maar wat je doet, wie je bent of wie je denkt dat je bent, lost op in dat moment. Al dat, gaat op de grote hoop met verhalen. Alles komt voorbij in deze dagen. Fysiek stress, groepsdruk, emotionele ontlading, gronding, alles… deze oefening kan ik direct zien waar iemand zit in zijn proces. Geen zorgen, er is nog nooit iemand doodgegaan op dit retreat, Althans, niet in de fysiek vorm. Toch wil ik benadrukken dat alles op een veilige en verantwoorde manier verloopt. De oefeningen, het programma en vooral de opbouw zijn met zorg uitgekozen. Vrijwel alle deelnemers komen met een probleem of uitdaging naar het retreat. Alleen blijkt het probleem zelden, daadwerkelijk het probleem te zijn. Door stevig aan de boom rammelen, diepe vragen en je wordt al snel geconfronteerd met je eigen gekkigheid. Deelnemers ervaren verwarring. Ze zien de noodzaak in om keuzes te moeten gaan maken. Sommige ervaren stress, omdat hun intentie voor het retreat ineens omvalt. Het retreat werkt als een medicijn, het geeft je exact wat je nodig hebt. Door ademwerk, beweging, bio energetics, dynamische meditaties, pellen we langzaam die eerste laag eraf. Op deze dag een komen we snel tot de essentie, vooral waarom je er bent. Trauma komt naar boven, gevoelens worden helder en het onderdrukte komt naar boven. De essentie van wat je eigenlijk verlangt. En waar je als in de ochtend als vreemdeling binnenkwam, ben je avond als een tribe bij elkaar. Waar iedereen welkom is, ongeacht je problemen, uitdagingen of je verleden. Niets menselijks is ons vreemd. Mensen hebben te maken met de gevolgen van zelfdoding, ziekte, liefdesverdriet, ongelukken, misbruik, eenzaamheid, depressie, etc.. Deelnemers waar het voor de buitenwereld goed mee gaat, maar waar binnen van alles wringt. Bij ROP krijg je de kans om dat stuk te uiten. Op een gezonde manier van Je mag er doorheen gaan, het aankijken en het doorvoelen. Hoe moeilijk of pijnlijk dat ook is. Want lief mens… niemand komt je redden. Jij moet het doen. En wij helpen je daarbij, maar je doet het zelf. Het zal je misschien verbazen maar er is ook tijd voor lekker eten, verbinding en veel humor. En die verbinding is zo puur en sterk. Je maakt vrienden voor het leven. Veel oud ROP’ers spreken elkaar nog vaak na zo’n weekend. De connectie van het stamleven. Tijdens dit retreat coachen we niet. We pamperen je niet met ‘goh, wat ben je zielig’. Nee, we proberen een transformerend proces te faciliteren, zodat je daar juist uitkomt. In je kracht, terug in je gevoel, gegrond en met een plan. 'Maar Wiggert ik vind prijs wel stevig....', hoor ik je zeggen. Dat is correct, maar de prijs van een kapotte relatie, doorgaan op de baan die je niet leuk vindt, hard blijven werken of vastzitten in je depressie of burn-out, nog veel duurder. Is dit wat voor mij? Dat kan ik je niet vertellen, maar als jij dit leest en denkt.. dit is wat voor mij. Adviseer ik je niet langer te wachten. Bekijk hier de video van de vorige deelnemers.
Dag twee van Rite of Passage; transformatie van energie.
De dagen bij Rite of Passage zijn lang. Om 07:00 starten we met de eerste oefening van het ochtendprogramma en we eindigen om 22:00. Je wordt in dit weekend tot het randje gepushed van je eigen fysieke kunnen, maar vooral emotioneel, mentaal en spiritueel uitgedaagd. Er zal onoverkomelijk op triggers geduwd worden. Hoewel iedereen daar voor zichzelf doorheen gaat, is de groep hierin van grote invloed. Dit is waar je oude emoties, trauma’s en herinneringen kan transformeren tot kracht. Het loslaten van die oude energie. Trauma, welke letterlijk vast genesteld zit in je fysieke en emotionele systeem. De triggers van schaamte, jezelf niet durven laten zien, je niet durven uiten, jezelf klein houden, niet je authentieke zelf durven zijn, die handrem waarmee je door het leven gaat. Nu geef ik je één garantie, die handrem gaat eraf. Je leert om grenzen te stellen, ze te voelen en ernaar te leven. Want als je niet weet wat je grenzen zijn, dan kan je ze nooit stellen. Zeker niet naar jezelf en zeker niet naar anderen. Want grenzen stellen is de hoogste prioriteit, om goed voor onszelf te kunnen zorgen. En daarmee ook voor anderen. Het draait om jou. Wat jij wilt, hoe je dat wil vormgeven en hoe je daar naar kunt gaan leven. Helderheid over je innerlijke kompas, wat in dit stadium van het retreat helder wordt. De energie van deze dag zal je nooit vergeten en de kracht zal je voor de rest van je leven bij je dragen. De Zweethut, een eeuwenoud traditie uit Noord-Amerika, een ritueel om lichaam, geest en ziel te reinigen. Vroeger, wanneer stamleden terugkeerde van het slagveld of de jacht, was men zich zeer bewust van de energie die men met zich meebracht. Voordat zij zich mocht en herenigen met hun geliefden, vrouwen en kinderen, moesten ze eerst de energie van agressie, woedde, verdriet en spanning achterlaten in de zweethut. Op Rite of Passage zetten we de zweethut in, om datgene achter te laten wat ons niet meer dient. Dit onderdeel uit het sjamanisme, is een mooi voorbeeld waar de zichtbare en onzichtbare werelden samenkomen. Hoe? Omdat je geen aanspraak kan doen op je zintuigen, het is pikdonker, stil en warm. Je wordt gedwongen om met jezelf in gesprek te gaan, om een weg te vinden met het ongemak van de hitte. Het is nooit te voorspellen wat de hut doet, wat het in gang brengt en hoeveel het los kan maken. Individueel, maar ook collectief voor de groep. Ook de duur is onbekend. Dat ligt aan het vuur, de stenen, de groep en de energie van het moment. Ten tijde van het schrijven van deze mail, zijn zijn er meer dan 130 deelnemers tijdens Rite of Passage in de zweethut geweest. Iedereen heeft de magie op zijn eigen, unieke, manier ervaren. De wijsheid van de natuur. Zij is confronterend, zonder oordeel, bevrijdend, helend en liefdevol. Dat klinkt wat wollig, maar ik kom woorden tekort om te beschrijven wat zich daar in het donker ontvouwt. Om die reden zal ik dat ook niet proberen en laat ik het bij een aantal Rite of Passage deelnemers ervaringen. Sommige ervaarden contact met overleden dierbaren, zij waren ineens voelbaar aanwezig. Andere ervaarde een diep vertrouwen, konden voor het eerst in 16 jaar huilen, vergeven hun ouders voor hun tekortkomingen en er werd contact gemaakt met prematuur verloren baby’s. Ook vergiffenis lijkt een vaak terugkerend thema, van onszelf maar ook van derden. De hut geeft je exact wat je nodig hebt. Niet iedereen haalt de vier rondes. Sommige maken de keuze om er eerder uit te stappen. Dat mag, want op dat moment heeft dat een reden. Er is geen goed of fout, het zal hoe dan ook positief doorwerken in het proces van de deelnemer. Hierna volgt nog een avondprogramma. Wat een van de sterkste impact heeft op de groep. Je leest het, een pittige dag voor de deelnemers. Het zal je bijna verbazen, maar er wordt ook veel gelachen. En er is verschrikkelijk lekker biologisch, vegetarisch eten beschikbaar. Waarbij uiteraard met alle dieetwensen rekening gehouden kan worden.
Dag drie van Rite of Passage; heling.
Dit is dag waar deelnemers zodanig openstaan, omdat hun emotionele harnas gezakt is en ze helder weten wat ze te doen hebben. Vanuit hun hart! En deze laatste dag is bedoelt om men kracht, vertrouwen en zelfliefde te laten ervaren, zoals ze dat nog nooit gehad hebben. Ik noem het altijd de dag dat we gaan toveren. Ook hier kan ik je veel vertellen, maar dat zou niet tot zijn recht komen van de ervaring. Wat ik in de jungle geleerd tijdens mijn diëten en de leringen van van de beste pajé’s (Huni Kuin voor sjamaan) ter wereld, komt hier tot uiting. Ik vroeg onlangs aan oud Rite of Passage deelnemers of ze hun ervaringen wilde delen:
Het retreat is standaard drie tot vijf maanden van tevoren uitverkocht. Dit jaar (2022) zelfs 5 maanden van tevoren. Wat zou jij achter je willen laten? En durf jij het aan om naar Rite of Passage te komen? Het laatste event van dit jaar is nu in de voorverkoop. Als je tot hier bent gekomenen, heeft dat een reden. Maak de beslissing. >>>>>> Koop jouw ticket hier.
